また一週間が過ぎ、3回目の中間報告でございます。


    



1週目は下痢で3キロ落ち(報告1) 、2週目は節食にも拘わらずリバウンドで現状維持((報告2) 、ということでしたが、


今回もまた「必死に運動しました!食べ物減らしました!」というレポートでは退屈でしょうから、趣向を変え、「4週間後のダイエット完成時のご報告」の下書きを公開することに致しましょう。



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仮タイトル : 私はこうしてダイエットに成功した   (2006年4月20日) 

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日本で付いた贅肉を落とための7週間のダイエットが終わり、目標通り6キロという私の体重からしたらかなりの割合となる贅肉を落とすことができました。


空腹に耐えながら食事制限をし仕事が忙しい時期にも拘わらず時間を割いて毎日ジムにも通った努力の結果であり、自分の意志の強さに我ながら驚いています。

これも皆様のご声援によるところ大であり、感謝の念に絶えません。本当にありがとうございました。


ブログで宣言するといういささかドラスチックな手段に出たのも良い結果につながったにちがいありません。何度も挫折しそうになったのですが、「ブログを読んでくださる方々を失望させてはいけない」という強い気持ちが誘惑から救ってくれました。


たかがダイエット、でも目標を達成した満足感は格別で、他にも努力して改善できる点もあろうかと、大袈裟に言えば人生が明るくなりました。


この数週間、私の愚痴や苦しみを読んで下さったこと、重ねて御礼申し上げます。


スリムボディ  ← (自分の写真を添付する)


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「成功した場面を想像するところから実現へのステップが始まる」、と言ったのは、デカルトかフロイトか椿姫か・・・。


「なんだよ~、こんな記事で誤魔化すなんて、又しこたま食ってブヨブヨしてんじゃねえのか?」と思われる方もいるかもしれませんが、そんなことはございません。スローペースではありますが、順調に引き締まりつつあり、来週は良いご報告ができる見通しです。


だから本当に声援してね!